Pocari Sweat Việt Nam

Cuối năm là thời điểm ai ai cũng hớn hở lên kế hoạch cho các chuyến du lịch cùng gia đình và bạn bè để tưởng thưởng cho cả năm dài lao động vất vả. Thế nhưng, không ít người lại cảm thấy ngán ngẩm khi nghĩ đến đoạn đường mình phải di chuyển. Nếu bạn cũng có dấu hiệu như vậy thì chào mừng bạn gia nhập Hội những người say tàu xe! Đừng để cơn say xe làm ảnh hưởng chuyến đi của bạn, cùng tìm hiểu ngay cách chống say tàu xe với Pocari nhé! Say tàu xe và những điều chưa biết Say tàu xe là hiện tượng xảy ra do rối loạn các hoạt động ở tai trong làm ảnh hưởng đến cảm giác thăng bằng của cơ thể. Điều này dẫn đến các biểu hiện như buồn nôn, choáng váng, mệt mỏi. Bên cạnh đó, hệ thống làm mát trên máy bay, tàu xe làm độ ẩm giảm xuống rất thấp trong môi trường này (chỉ còn dưới 20%, độ ẩm bình thường là 30%), dẫn đến tình trạng chóng mặt do cơ thể mất nước nghiêm trọng nên… say lại càng say. Cách chống say tàu xe Biện pháp thường được mọi người lựa chọn để khống chế cơn say tàu xe là dùng t

Ai trong chúng ta cũng đã từng trải qua ‘cơn ác mộng’ mang tên tiêu chảy . Tiêu chảy là bệnh khá phổ biến ở Việt Nam mà từ người lớn đến trẻ nhỏ đều có thể mắc phải do ăn thực phẩm không hợp vệ sinh gây nhiễm khuẩn hệ tiêu hóa. Khi bị tiêu chảy, cơ thể mất rất nhiều nước và các dưỡng chất thiết yếu, vì vậy theo chuyên gia, điều quan trọng nhất khi bị tiêu chảy là bù đắp kịp thời nước và ion cho cơ thể. Vậy, làm thế nào để trị tiêu chảy dứt điểm và an toàn? Cùng Pocari tìm hiểu ngay nhé! 1. Bù nước kịp thời – Trị tiêu chảy hiệu quả với Pocari nhé! Tùy theo mức độ nghiêm trọng của bệnh, không phải lúc nào bị bệnh tiêu chảy cũng cần dùng thuốc, nhưng việc bù nước và điện giải là biện pháp luôn được bác sỹ chỉ định trong bất kỳ trường hợp tiêu chảy nào. Mỗi khi bị tiêu chảy cơ thể mất rất nhiều nước và các chất điện giải do phải đi ngoài liên tục hoặc nôn ói. Do đó nhu cầu bù lại đầy đủ nước và các dưỡng chất là rất cần thiết nhằm phòng tránh việc cơ thể dần trở nên suy kiệt. Nhưng

Sử dụng thực phẩm không hợp vệ sinh hay không rõ nguồn gốc khiến đường ruột bị nhiễm khuẩn là nguyên nhân chính của bệnh tiêu chảy . Tình trạng tiêu chảy dù kéo dài hay không đều ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bệnh. Những cơn đau bụng, đi ngoài thường xuyên khiến bệnh nhân không những khổ sở vì phải ‘ghé’ toilet liên tục, mà còn mệt mỏi rã rời do mất đi một lượng lớn nước và khoáng chất cần thiết. Theo bác sỹ, điều quan trọng nhất trong điều trị đối với người bị tiêu chảy là bổ sung đầy đủ và kịp thời nước cho cơ thể. Hãy cùng Pocari khám phá xem còn những cách trị tiêu chảy tại nhà hữu hiệu nào nữa không nhé! 1. POCARI – “phao cứu sinh” cho người bị tiêu chảy Đi ngoài liên tục, nôn ói và vã mồ hôi là những triệu chứng thường gặp của tiêu chảy, khiến cơ thể người bệnh mất đi một lượng nước lớn. Vì vậy đối với bệnh nhân tiêu chảy , điều cần nhất là bù nước đủ và đúng cách. Bạn có biết, nước trong cơ thể – hay còn gọi là dịch cơ thể mà chúng ta mất đi không chỉ có nước thông t

Chạy bộ là một môn thể thao đơn giản và cực kỳ phổ biến ở Việt Nam. Với chạy bộ, bạn có thể luyện tập ở bất cứ nơi đâu và bất cứ khi nào mà bạn thích. Một điều đáng ngạc nhiên là, rất nhiều người lựa chọn chạy bộ vào buổi sáng vì cho đây là khoảng thời gian tốt nhất trong ngày mà lợi ích sẽ được phát huy tối đa. Có thật buổi sáng là ‘thời điểm vàng’ để tập luyện? Hãy cùng Pocari tìm hiểu sâu hơn những lợi ích bất ngờ mà chạy bộ buổi sáng mang lại cho cơ thể nhé! 1. Chạy bộ buổi sáng – liệu pháp thư giãn cho tinh thần Có bao giờ bạn quyết tâm đi ngủ từ rất sớm để chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả nhưng sáng hôm sau vẫn cảm thấy uể oải? Lí do là khi vừa mới thức dậy cơ thể vẫn đang trong trạng thái chưa tỉnh táo hoàn toàn. Và chạy bộ buổi sáng sẽ là một cách “làm nóng” cơ thể để tung sức cho một ngày học tập và làm việc. Chạy bộ buổi sáng kích thích não bộ giải phóng các hormone serotonin và endorphins.Hai hormone này sẽ giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng, ngăn chặn cơn đau, x

Mùa hè là khoảng thời gian tuyệt vời dành cho các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, việc vui chơi hoạt động trong thời tiết có nhiệt độ cao dễ khiến cơ thể rơi vào tình trạng say nắng . Lúc này, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, gây uể oải về thể chất lẫn tinh thần, nếu để tình trạng nặng hơn có thể dẫn đến ngất xỉu. Bạn có biết, chỉ cần hiểu đúng về say nắng và thực hiện vài hành động đơn giản như bù đủ nước và ion cần thiết cho cơ thể bằng thức uống bổ sung ion POCARI, cơ thể sẽ tránh khỏi những cơn say nắng phiền toái đấy! Cùng đọc bài viết dưới đây để có thêm nhiều cách chống say nắng hơn nhé. 1. Đừng đợi khát rồi mới uống nước Khi hoạt động dưới trời nắng nóng, thân nhiệt của bạn tăng cao, dẫn đến quá trình đào thải mồ hôi cũng tăng đáng kể khiến cơ thể mất một lượng nước lớn, hiện tượng này nếu không được xử trí kịp thời sẽ dẫn tới trạng thái say nắng ngay. Nạp đủ nước trước khi cơ thể kịp khát nước – biểu hiện điển hình của mất nước – chính là bí kíp đơn giản mà hiệu quả

Ngày nay tình trạng thừa cân, béo bụng đang dần trở nên phổ biến, không chỉ tại Việt Nam mà còn ở khắp nơi trên thế giới. Nguyên nhân chủ yếu đến từ cách sinh hoạt ít vận động của các bạn trẻ phải ngồi nhiều khi đi học hay đi làm, cộng với sở thích ‘ngấu nghiến’ các món thức ăn nhanh (fast food) nhiều dầu mỡ. Yên tâm đi, chỉ cần áp dụng đúng các phương pháp chạy bộ giảm cân với 30 phút mỗi ngày, kết hợp bổ sung đầy đủ nước và ion cho cơ thể bằng POCARI, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh mà không phải vật lộn với những bài tập quá sức. Cùng tìm hiểu ngay! Chạy bộ giảm cân có thực sự hiệu quả? Tình trạng vòng eo trở nên ngày càng “phì nhiêu” do lượng mỡ thừa tích tụ không những gây thiếu tự tin, những bộ quần áo yêu thích trước đây giờ đều ở trạng thái “bung nút”, mà còn đe dọa sức khỏe của bạn nữa đấy. Nguyên nhân chủ yếu của việc tích tụ mỡ thừa đến từ các bữa ăn quá nhiều dầu mỡ và chế độ sinh hoạt ít vận động của chúng ta mỗi ngày. Đây là điều có thể k

Yoga, đấm bốc hay chạy bộ là những môn thể thao đang được giới trẻ ưa chuộng và nhận được vô vàn những lời ca ngợi bởi lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe. Bên cạnh những môn thể thao ‘thời thượng’ này, có một bộ môn cực kỳ tốt cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, lại đơn giản và…hoàn toàn miễn phí: Đi bộ – Vậy, đi bộ có tác dụng gì? Cùng Pocari tìm hiểu nhé! Đi bộ có tác dụng gì? Theo các chuyên gia, mỗi ngày bạn nên đi bộ từ 30 đến 60 phút để tạo độ dẻo dai cho cơ thể. Thói quen này còn giúp giảm lượng đường trong máu, giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, giảm tai biến mạch máu não và nguy cơ bị thoái hóa cổ xương đùi… Không chỉ vậy, bộ môn này còn rất ‘lợi hại’ trong việc giữ gìn vóc dáng và chăm sóc cho sức khỏe tinh thần của bạn nữa: 1. Đi bộ giúp eo thon, dáng đẹp Điều này cũng đồng nghĩa với việc phần mỡ ở bụng của bạn sẽ dần bị đánh bay còn vòng eo thì được ‘dọn’ bớt mỡ nếu kiên trì đi bộ đều đăn mỗi ngày. Đó là nhờ quá trình đốt cháy calories và mỡ thừa được diễn ra toàn thâ