Pocari Sweat Việt Nam

Người Nhật lâu nay nổi tiếng vì có được sức khỏe tốt và tuổi thọ cao. Tuy nhiên, theo kết quả nghiên cứu về di truyền, người Nhật không có điểm đặc biệt so với các quốc gia khác trên thế giới. Tuổi thọ của người Nhật ngày càng cao phần lớn chính là nhờ cách sống và thói quen tốt trong ăn uống. Trong đó, việc sử dụng thức uống an toàn sức khỏe, bổ sung nước và ion đúng cách chính là yếu tố hàng đầu. Trung bình một người đàn ông châu Á, 35 tuổi, 70kg trong cơ thể sẽ có 42 lít dịch cơ thể. Dịch cơ thể bao gồm nước và các ion thiết yếu như Na+, Cl¬-, Ca2+, Mg2+, K+… Chỉ cần mất đi 3-5% lượng dịch này mà không bù đắp kịp thời sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hầu hết các chức năng: vận động, giác quan, suy nghĩ, cảm xúc. Bù nước cho cơ thể là một việc rất quan trọng mà ai cũng biết, tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện đúng. Việc bù nước không chỉ đơn giản là uống nhiều nước hay sử dụng các loại nước ngọt, nước trà đóng chai hay nước tăng lực. Thực tế, các loại nước này không phải là lựa chọ

Người khỏe mạnh mỗi ngày cần uống từ 1.500 - 2.500 ml nước. Rất nhiều người chỉ đến lúc khát mới uống nước mà không biết rằng, khi cơ thể cảm thấy khát thì nước trong nội tạng đã mất đi sự cân bằng, tế bào trong cơ thể cũng đã ở vào trạng thái mất nước. Để bổ sung lượng nước phù hợp thì mọi người thường uống nước lọc nhưng họ không biết rằng ngoài lượng nước họ uống thường ngày thì cũng phải bổ sung các ion cần thiết cho cơ thể. Đó chính là lí do bạn nên chọn nước ion để uống. Nước ion là gì? Tại sao phải uống nước ion hằng ngày. Nước là thành phần quan trọng cho sự sinh tồn của cơ thể hay còn gọi là dịch cơ thể bao gồm nước và chất điện giải, các ion như: Na+, Cl-, Ca2+, Mg2+, K+… cũng đóng vai trò quan trọng đối với con người. Nếu cơ thể bị mất nước và mất các chất ion, tình trạng ấy sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và thậm chí cả tính mạng của chúng ta.  Cơ thể chúng ta có đến 60 - 80% là dịch cơ thể. Chỉ cần mất 10% số lượng nước (khoảng 3,5 lít đối với một người nặng 50kg) là c

Khi bị tiêu chảy sẽ gây ra tình trạng đi ngoài nhiều lần, phân lỏng và mất nhiều nước làm cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Khi đó cần có biện pháp điều trị tiêu chảy kịp thời nếu không bệnh sẽ tiến triển phức tạp và gây mất nước trầm trọng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng bị tiêu chảy, dưới đây là một vài nguyên nhân phồ biến nhất:     Căng thẳng, stress cũng sẽ làm bạn bị tiêu chảy.     Các vi khuẩn, kí sinh trùng sẽ là tác nhân nguy hiểm.     Ăn những thức ăn bị ôi thiu và nhiễm bẩn.     Nguồn nước không hợp vệ sinh. Khi bị tiêu chảy, cơ thể sẽ bị mất rất nhiều nước vì đi ngoài nhiều lần khiến bạn mệt mỏi và đổ mồ hôi nhiều.   Tiêu chảy khiến bạn mất nước và trở nên mệt mỏi Bạn nên ăn gì khi bị tiêu chảy? Để cơ thể phục hồi và khỏe mạnh trở lại thì việc bù thêm nước và các loại thực phẩm là cực kì quan trọng:     Ăn thức ăn có nhiều tinh bột Các loại thực phẩm có tinh bột như: khoai lang, cơm, đậu,…

Rượu bia là một phần không thể thiếu trong các cuộc hẹn ngày nay. Tuy nhiên, hệ quả của những lần quá chén thường rất khó chịu, sự mệt mỏi đôi khi kéo dài trong vài ngày. Thực tế, uống rượu bia cơ thể sẽ mất nước nghiêm trọng: khi chúng ta hấp thụ 1 lít bia rượu vào cơ thể thì sẽ mất 1,1 lít nước thông qua bài tiết. Nếu không phục hồi được đúng thành phần và lượng nước đã mất, bạn sẽ bị nhức đầu và chóng mặt. Có rất nhiều cách giải rượu bia hiệu quả bạn có thể tham khảo. sau đây, một trong những cách giải rượu bia hiệu quả nhất là uống POCARI giúp cơ thể bù nhanh lượng nước và chất điện giải mất đi vì bia rượu. Lý giải về hiện tượng say rượu bia. Ai cũng từng ít nhất trải qua một lần say rượu, đó là lúc cơ thể có cảm giác chếnh choáng suy nghĩ khó tập trung và rất buồn ngủ. Thực chất “say rượu bia” là từ để chỉ tình trạng khi cơ thể mất đi một lượng lớn nước và các ion thiết yếu do ảnh hưởng từ quá trình hấp thụ và đào thải cồn trong cơ thể. Quá trình này sảy ra như thế nào? Bia,

Những cơn buồn ngủ thường bất ngờ kéo đến vào buổi trưa hay xế chiều. Những lúc như thế, làm thế nào để luôn giữ tinh thần tỉnh táo để hoàn thành công việc một cách hiệu quả. Hãy cùng Pocari tham khảo ngay “7 mẹo đơn giản xua tan cơn buồn ngủ trong văn phòng” sau đây và chọn lựa cho mình một cách thích hợp nhất nhé. Thật khó để cưỡng lại cơn buồn ngủ ở văn phòng. Ăn những bữa nhỏ trong ngày Hoạt động ăn sẽ kích thích thần kinh tạo ra hưng phấn giúp tinh thần tỉnh táo và sảng khoái xua tan cơn buồn ngủ ngay tức thì. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều và ăn mọi lúc mọi nơi mà hãy chia nhỏ bữa ăn trong ngày để vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể mà không bị tích trữ calo dư thừa. Bên cạnh đó, bạn nên ăn trưa với các loại thực phẩm chứa nhiều protein như cá, gà, hải sản, đậu phụ có nhiều tyrosine giúp cho tư duy nhạy bén, tinh thần tỉnh táo. Lưu ý là bạn là không nên ăn trưa quá no, tốt hơn hết là bạn nên ăn vừa phải bởi việc ăn quá no không những không tốt cho sức khỏe mà còn là

Công việc bận rộn thường khiến chúng ta bị cuốn vào guồng làm việc mà lơ là vấn đề chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Nếu bạn cảm thấy mình đang rơi vào tình trạng này, hãy cùng Pocari áp dụng ngay “5 bí quyết ăn uống khiến bạn khỏe mạnh”… bắt đầu bằng cách thay đổi một vài thói quen ăn uống hoặc từ bỏ các thói quen xấu ngay hôm nay. 1. Giảm lượng đường – giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì và tim mạch Vai trò quan trong của đường trong cơ thể đã được khoa học chứng minh. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo rằng không nên ăn quá nhiều đường vì sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tim mạch và một số bệnh nguy hiểm khác. Trung bình mỗi ngày 1 người Mỹ ăn khoảng 22 muỗng cà phê đường tương đương 355 calo, với mức tiêu thụ như vậy trong thời gian 2014-2015 có khoảng 69,2% người trưởng thành ở Mỹ thừa cân hoặc béo phì và hiện nay Mỹ là một trong những nước có tỷ lệ dân số bị béo phì cao nhất thế giới, với khoảng 113 triệu người. Kết quả nghiên cứu công bố trên tạp chí

Có lẽ bạn đã từng nghe nhiều đến các sản phẩm bổ sung chất điện giải, ion cho cơ thể con người rồi phải không? Nhưng ion thực chất có những loại nào và tác động đến sức khỏe của chúng ta ra sao, tốt hay xấu, có lợi hay có hại,...liệu bạn có bao giờ thử tìm hiểu? Nếu chưa, mời bạn tham khảo những thông tin của bài viết này để biết được những tác dụng không ngờ  của loại hạt này đối với các vấn đề sức khỏe của chúng ta nhé! Ion và tác dụng tích cực của nó đối với sức khỏe con người Trong không gian sống luôn tồn tại rất nhiều các hạt nhỏ và siêu nhỏ trôi nổi tự do. Các hạt này khi bản thân chúng mang điện tích được gọi là các Ion. Chúng có thể đi vào trong cơ thể mỗi người và trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Ion có hai loại là Ion âm và Ion dương. Cân bằng Ion trong cơ thể mang lại nhiều lợi ích  Thể chất mỗi người chúng ta được duy trì ở mức tốt nhất một phần là nhờ vào sự cân bằng của hai loại Ion âm và dương này trong cơ thể. Những lợi ích tuyệt vời mà

Say tàu xe là một hiện tượng khá phổ biến khi bạn đi lại, di chuyển trên các phương tiện tàu, xe, máy bay gây ra cho cơ thể những cảm giác khó chịu. Bệnh lý này tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, khiến bạn không dám đi đâu xa vì cảm giác say tàu xe. Nhiều người áp dụng các mẹo chống say  xe cho riêng mình thì triệu chứng này sẽ đỡ hơn. Chính vì vậy việc tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng say tàu xe thường gặp đóng vai trò rất quan trọng đặc biệt đối với người thường xuyên gặp phải hiện tượng này như một biểu hiện dị ứng. Vì vậy bạn nên tìm hiểu những mẹo chống say xe để có thể yên tâm đi bất cứ nơi đâu mà bạn thích. Khi bạn say xe thường có những triệu chứng gì? Tùy theo mức độ nhạy cảm của từng người mà xuất hiện sớm hay muộn, nặng hay nhẹ. Tuy nhiên triệu chứng thường biểu hiện chung nhất bao gồm: Đầu tiên, người bạn cảm thấy khó chịu, nôn nao, choáng váng. Nếu nhẹ thì thường triệu chứng này sẽ thoáng qua, người bạn thích nghi dần với

Bạn thường hay xem nhẹ những cơn sốt của người lớn tuổi và cứ nghĩ đó là căn bệnh thông thường do trở mùa hoặc thay đổi thời tiết mà không nghĩ đến mức độ quan trọng của những cơn sốt. Nguyên nhân sâu hơn tạo nên những cơn sốt bạn có thể không thể ngờ tới như : Nguyên nhân ở vùng miệng họng , nhiễm khuẩn ở bộ máy hô hấp , nhiễm khuẩn hệ thống thận-tiết niệu , nhiễm khuẩn ở gan mật , viêm khớp, cơ, thấp tim , nhiễm khuẩn não-màng não ,… vì vậy bạn cần phải có cách hạ sốt nhanh cho người lớn tuổi rồi đưa đến bệnh viện nếu nguy hiểm. Ngoài ra, khi người lớn tuổi bị sốt thì sẽ cần cung cấp rất nhiều nước cho cơ thể, vậy nên Người lớn cần uống nhiều nước. POCARIS đã hội tủ đầu đủ những tính năng và có khả năng cung cấp cho bạn lượng nước cũng như chất dinh dưỡng và ion: Na , Na+, Cl-, Ca2+, Mg2+, K+. Dùng nước POCARIS không những là cách hạ sốt cho người lớn tuổi nhanh mà còn cung cấp nhiều dinh dưỡng. Nước POCARIS cung cấp nhanh cho người lớn khi sốt Có hay không người lớn t

Thay vì hậm hực vì chồng say rượu, chị em nên tìm cách giải rượu bia cho các đức lang quân bởi nếu để lâu trong cơ thể, men rượu gây ra rất nhiều tác hại cho sức khỏe. Nếu trong nhà không còn loại hoa quả hay thực phẩm dự trữ nào khác có thể giải được rượu, thì nước lọc là cứu tinh không kém phần hiệu quả. Ngoài ra bạn còn có thể cũng cấp cho cơ thể người say rượu những loại nước uống cũng tương tự như nước lọc. POCARI là loại nước uống chứ nhiều ion thiết yếu Na+, Cl-, Ca2+, Mg2+, K+… và cung cấp lượng nước vào cơ thể nhanh gấp 2,2 lần so với lượng thông thường. Đây chính là một trong những cách giải rượu bia nhanh chóng để các chị em lựa chọn và an toàn. Những mẹo chỉ ra cách giải rượu bia hiệu quả cho người say Cam, quýt: Có thể nói, cam quýt là cách giải rượu bia dễ áp dụng và không bao giờ thiếu. Cam, quýt có tác dụng lý khí, giải uất, hóa đờm, giải rượu. Nước cơm: Người say rượu có thể ăn nước cơm đặc hoặc cháo để giải rượu, trong nước cơm đặc hàm chứa nhiề

Sức khoẻ là vấn đề quan trọng mà bất cứ độ tuổi nào cũng quan tâm. Để có thể duy trì và cải thiện sức khoẻ mỗi người sẽ có mỗi sự lựa chọn khác nhau. Có người chọn cách học yoga, thể dục nhịp điệu, hoặc các môn thể thao như bóng đá, cầu lông.Nhưng được đa số người lựa chọn nhất là chạy bộ. Bởi lẽ, chạy bộ có thể tham gia bất kì nơi nào và thời gian rảnh, vậy việc chạy bộ có tác dụng gì hay những lợi ích như thế nào mà chạy bộ mang lại cho mọi người. Tác dụng của việc chạy bộ mỗi ngày Để bạn có thể hiểu hơn về việc chạy bộ có tác dụng gì? Dưới đây là những lợi ích để có thể thôi thúc bạn nên thường xuyên chạy bộ nhiều hơn: Đem lại niềm sung sướng: Sau khi chạy, bạn sẽ có cảm giác mình vừa làm được một điều tốt cho bản thân. Bạn đạt được những tiến bộ tiếp theo, niềm tự hào về mình cứ thế tăng lên.  Chạy bộ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe Làm